#ЗОЖ

Ежегодно 7 апреля отмечается «Всемирный День Здоровья». Эту дату выбрали в честь дня создания Всемирной Организации Здравоохранения в 1948 году. Здоровье - это главная ценность в жизни, поддерживать которую можно, соблюдая здоровый образ жизни. ЗОЖ - это образ жизни человека направлен на профилактику болезней - сохранения, улучшения и укрепления здоровья. Здоровье нам необходимо каждый день, а не только по праздникам. В Городищенской сельской библиотеке для людей зрелого возраста прошла тематическая беседа «Медицина в помощь». На мероприятие была приглашена фельдшер Городищенского ВОП Ю. В. Быкова. Юлия Васильевна рассказала о трёх главных компонентах ЗОЖ - режим труда, отдыха и сна. Как правильно организовать чередование этих трёх компонентов. Фельдшер рассказала о самых распространённых заболеваниях, как сберечь своё здоровье. Затронули тему о клещевом сезоне, о «вытаивании» ужей и змей, как уберечь себя от укусов. Ещё был дан совет своевременно посещать врачей, проходить медицинские профилактические осмотры. А библиотекарь А. В. Васина рассказала о важной составляющей здоровья - это постоянная физическая активность. Пешие прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде, подвижные игры пойдут на пользу людям разных возрастов. Наше здоровье бесценно, приложите все силы для работы над собой, открывайте интересные возможности здоровой жизни.
Будьте здоровы!!!