#ЗОЖ

В рамках пропаганды здорового образа жизни библиотекарем Заозерской сельской библиотеки была проведена в сельском клубе информационно-познавательная программа «Мы здоровью не враги» среди читателей зрелого возраста. В ходе мероприятия библиотекарь познакомила присутствующих о том, что такое ЗОЖ для людей зрелого возраста, с компонентами ЗОЖ и какие факторы влияют на наше здоровье. Поговорили о малоподвижном образе жизни и какие негативные последствия он приносит. Валентина Васильевна заострила внимание, что здоровье человека - это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больны, мы не сможем воплотить в жизнь свои мечты, не сможем отдать свои силы на созидание, не сможем полностью реализоваться в этом мире. Во второй части программы все вместе оживляли «Дерево здоровья» и узнали, что нужно для того, чтобы человек был здоровым. Ветераны выполняли задания, которые помогли узнать, как вести здоровый образ жизни. На дереве появлялись зеленые листочки за каждое правильное выполненное задание. Участникам необходимо было выполнить задания конкурсов «Здоровье». На каждую букву слова «Здоровье» найти слова, которые имеют отношение к здоровью. В конкурсе «Режим» участники выстраивались в круг, получали карточки с режимными моментами. Необходимо встать в правильном режимном порядке. Далее в конкурсе «Правильное питание» выбирали полезные и вредные продукты. В конкурсе «Частокол» предстояло разгадать ребус. Еще были предложены конкурсы «Вредные привычки», «Ха-ха-ха», «Природные лекари», «Дружные пары». В конце мероприятия каждый высказал пожелание, как вести здоровый образ жизни. Наше «Дерево здоровья» к концу программы стало зеленым и здоровым. Все присутствующие в течение программы активно принимали участие и получили заряд бодрости.