#ЗОЖ

Работники Городищенской сельской библиотеки и Дома культуры провели беседу «Мы за здоровый образ жизни».
Здоровье необходимо каждому человеку. Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Необходимо постоянно заботиться о своем здоровье. Главное для здоровья - это умение человека работать над самим собой, над своим здоровьем.
Чтобы быть здоровым, нужно вести здоровый образ жизни.
Далее ведущие мероприятия предоставили слово фельдшеру Городищенского ВОПа Ю. В. Быковой. Тема на сегодняшний день очень актуальная «Артериальная гипертензия». Артериальная гипертензия - это длительное повышение артериального давления больше 140/90 мм рт.ст. Она может приводить к развитию инфарктов и инсультов. Юлия Васильевна рассказала присутствующим о причинах возникновения АД, гипертонических кризах, о первой помощи, о диете, физических нагрузках. Если соблюдать эти простые правила, то давление всегда будет под хорошим контролем!
Мы благодарим Юлию Васильевну и ждём новых встреч!