«Жить без пищи можно сутки,

Можно больше, но порой …
Не прожить без прибаутки,
Шутки самой юморной …»
(А. Твардовский)

Смех не просто полезен для здоровья: он предотвращает возникновение заболеваний, усиливает иммунитет организма и даже продлевает жизнь. Все это научно доказано американскими учеными. Изучением механизма этого процесса профессор Берк занимается с 1983 года и им накоплен значительный статистический материал.

Воздействие смеха на организм сходно с физическими упражнениями или потреблением пищи:

1 минута смеха заменяет 1 ведро котлет, поэтому вы никогда не останетесь голодными, если захотите есть;

1 минута смеха заменяет 1 стакан или 200 грамм сметаны;

1 минута смеха заменяет 10 минут интенсивной гимнастики;

Вообще, 1 минута смеха продлевает вашу жизнь, аж на целых 15 минут.

Для учащихся Большеихтиальской школы библиотекарь Зверева А. Г. провела игровую программу «День обманов и весёлых розыгрышей». Ребята и сами придумали в этот день много разных вариантов розыгрышей друг для друга, но в веселых и смешных конкурсах: «Друг к дружке», «Очередь за...», «Слепой художник», «Гонщики», «Суперблиц - веселые вопросы» и др. принимали активное участие.

Смейтесь на здоровье, продлевая жизнь.